Vous souhaitez essayer le Krav Maga ?
Nous vous invitons à participer à notre séance d’initiation, un cours unique spécialement conçu pour vous permettre de découvrir ce sport, l’ambiance du club et rencontrer les instructeurs.
Conditions
- À partir de 16 ans
- 1 cours offert
- Seul(e) ou à deux
Tenue
- 1 tee-shirt de sport
- 1 pantalon de sport
- Baskets d'intérieurs avec semelles propres
- Boisson d'hydratation
Lieu
- Gymnase Paul Langevin
- 24 Rue des Voirons
- 74100 Ville-la-Grand
- Détails et accès parking
Date
Programme de votre cours d'essai:
15 minutes avant le début du cours: ouverture du gymnase et des vestiaires
- Salut général et échauffement en musique avec tous les groupes de niveau
- Un peu de théorie:
- Introduction au club et instructeurs
- Introduction au Krav Maga, histoire et règles de sécurité
- Présentation de 3 ou 4 techniques de self-défense essentielles au Krav Maga
- Un peu de pratique:
- Seul ou en binôme, execution des techniques avec notre matériel d’entraînement
- Démonstration techniques avancées (instructeurs seulement)
- Salut final et clôture du cours
- Questions & réponses avec les instructeurs
Questions fréquentes
Nous proposons des cours d’essai sur les même créneaux que les cours collectifs hebdomadaires: mardi & jeudi de 20h à 21h30.
Le formulaire ci-dessus vous permet de:
- choisir la date qui vous convient le mieux.
- prévenir les instructeurs de votre venue
- avoir un rappel dans votre calendrier personnel
Le cours d’essai est offert.
Malheureusement non. Pour des questions d’assurance, l’inscription devient obligatoire à partir du 2ème cours.
Le Krav Maga est accessible à tous. Les instructeurs adaptent les techniques pour que chacun et chacunes puissent se défendre efficacement
Vous avez besoin d’une tenue de sport classique:
- 1 tee-shirt noir
- 1 pantalon noir (pas de shorts à cause des frottements)
- 1 paire de baskets d’intérieur avec semelles propres
- ainsi qu’une boisson d’hydratation
Vous n’avez pas besoin d’amener des protections. Les instructeurs vous en donneront si besoin.
Absolument. La plupart des participants aux cours d’essai viennent en solo. Si besoin, les instructeurs constituent des binômes en tenant compte des gabarits.
Oui, vous pouvez vous installer dans les gradins et observer le cours.
Les instructeurs prennent toutes les précautions nécessaires pour garantir votre sécurité et intégrité:
- Les consignes de sécurtié sont présentées en début de cours à tous les participants.
- Les techniques vues en cours d’essai sont très simples.
- Si besoin, des protections sont prêtées par l’école.
Nous réunissons toutes les conditions pour que vous passiez un bon moment.
Ils nous font confiance
- il y a une semaineNous enseignons à des apprenants de tout horizons, de n'importe quelles religions. Nous sommes regardant sur les intentions de l'apprentissage du Krav maga. Nous sommes également très déterminés à apporter nos connaissances à des personnes motivées par le partage et le respect d'autrui.
- il y a 5 moisExcellent club ! Je suis inscrit depuis peu, et ayant une expérience diversifiée dans le pied/poing et art martiaux, je peux vous assurer que tous les ingrédients sont réunis : -Encadrement au top (les instructeur sont très qualifiés; accessibles et complémentaires entre eux). -beaucoup de bienveillance aussi bien chez les instructeurs que les élèves, à
- il y a 4 moisDeuxième année dans ce club. Toujours au top ! Équipe impliquée, des instructeurs qualifiés et riches d'une grande diversité d'approches. Club à l'écoute des besoins des pratiquants. Et enfin des pratiquants exceptionnels (normal j'en suis 😉), tous les profils, tous les âges, bel esprit de travail et de partage! A souligner : acceuil chameureux des
- il y a une semaineSuper club, tous niveaux, très bonne ambiance. Venez tester sans hésiter 🙂
- il y a 2 moisJe suis au club depuis plusieurs années et c est toujours avec le même plaisir que j assiste aux cours merci a tous
Découvrir le Krav Maga à Ville-la-Grand
